Dopo un periodo di inattività, oltre all’obiettivo di riprendere la pratica sportiva il prima possibile, è fondamentale anche mettersi al riparo da eventuali infortuni che poi rischiano di limitare la ripresa dell’attività preferita.
In Isokinetic, grazie alla pluriennale esperienza medica e l’uso di tecnologie innovative, la prevenzione è diventata un obiettivo primario da raggiungere.
Ecco quindi 5 indicazioni pratiche e di buon senso per prevenire gli infortuni da ripresa sportiva:
